El 19 de octubre conmemoramos el día mundial de la lucha contra el cáncer de mama
¿Sabes por qué es importante hablar de este tema?
Conocer sobre el cáncer de mama es esencial porque es uno de los cánceres más comunes en mujeres a nivel mundial.
La detección temprana mejora significativamente las tasas de supervivencia, ya que permite tratar el cáncer en fases iniciales, cuando es más manejable.
Además, saber identificar los factores de riesgo, los signos de alarma y las medidas preventivas puede reducir las posibilidades de padecerlo.
La educación y la concienciación sobre el cáncer de mama empoderan a las personas para que tomen decisiones informadas sobre su salud y realicen exámenes preventivos a tiempo.
¿Qué es la detección temprana?
Es la identificación del cáncer en sus etapas iniciales, antes de que los síntomas sean evidentes o se extienda a otras partes del cuerpo.
Incluye el uso de herramientas como mamografías, que permiten detectar tumores pequeños no palpables, y el autoexamen de mamas para notar cualquier cambio.
¿Cuáles son los signos de alarma que debemos tener presentes?
Los signos y síntomas de alarma del cáncer de mama incluyen la aparición de un bulto en el seno o en la axila, que suele no causar dolor y es de consistencia dura.
También se pueden observar cambios en el tamaño o la forma del seno, alteraciones en la piel, como enrojecimiento o arrugas (piel de naranja), secreción anormal del pezón (especialmente si es sanguinolenta).
Otros signos incluyen retracción del pezón o dolor persistente en el área.
¡La presencia de cualquiera de estos síntomas debe motivar una consulta médica inmediata!
¿Qué podemos realizar desde ahora? ¿Cómo disminuimos el riesgo de su aparición?
Las estrategias para prevenir activamente el cáncer de mama incluyen adoptar un estilo de vida saludable: mantener un peso adecuado, realizar actividad física regular, y llevar una dieta equilibrada rica en frutas y verduras. Limitar el consumo de alcohol, evitar el tabaquismo.
Además, es fundamental realizarse exámenes de detección temprana, el autoexamen de la mama es fundamental en cualquier momento del ciclo vital, si tienes más de 40 años se debe realizar el examen clínico de la mama por un profesional médico por lo menos 1 vez al año y si tienes más de 50 años te deben realizar la mamografía bianual.