Tip saludable de noviembre: Recomendaciones para mejorar las relaciones interpersonales

Escucha activa: Muestra atención por lo que te comenta la otra persona, demuestra interés por sus sentimientos y pensamientos, esto lograra que tengas una comunicación efectiva con los que te rodean.

Empatía: Respeta la opinión del otro, es importante que te pongas en los zapatos del otro, respeta sus limites y has respetar los tuyos.

Comunícate de forma efectiva: expresa tus pensamientos y sentimientos de manera clara, directa y amable, con ello previenes malentendidos y problemas en tus relaciones.

Muestra interés: A las personas les gusta saber que estás interesado en ellas, Es importante respetar los límites y no preguntar sobre temas íntimos, sino demostrar que quieres conocerlos mejor.

Evita conflictos: Respira hondo y piensa bien antes de decir algo cuando estés enojado. Recuerda siempre tu objetivo mayor, tener un ambiente sano y una buena convivencia.

Aprender a perdonar, es el camino para restablecer relaciones y mostrar que te interesa mantener una buena convivencia.

No olvides siempre manejar un buen tono de voz cuando te estes refiriendo a otra persona.

Si desea mantener relaciones interpersonales saludables, debes estar abierto a las retroalimentaciones en lugar de estar a la defensiva.

Ten presente que priorizar la confianza conduce a sentirse seguro dentro de cualquier ambiente, es necesario que te disculpes cuando te equivoques y seas confiable.

Recuerda cuidar la comunicación no verbal, controla tus expresiones faciales, enfatiza un contacto visual positivo, cuida la postura corporal, el tono de voz y gesticula adecuadamente.