{"id":3505,"date":"2026-03-10T10:14:00","date_gmt":"2026-03-10T15:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/javesalud.com.co\/home\/?p=3505"},"modified":"2026-06-09T09:01:06","modified_gmt":"2026-06-09T14:01:06","slug":"fluor-tu-mejor-aliado-para-prevenir-las-caries","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/javesalud.com.co\/home\/fluor-tu-mejor-aliado-para-prevenir-las-caries\/","title":{"rendered":"Fl\u00faor: Tu mejor aliado para prevenir las caries"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3505\" class=\"elementor elementor-3505\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21edb214 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"21edb214\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1807d340 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1807d340\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Te invitamos a participar en la Jornada de Intensificaci\u00f3n de Fl\u00faor, una estrategia de prevenci\u00f3n gratuita y segura dirigida a pacientes afiliados a Javesalud, que se realizar\u00e1 en nuestros Centros M\u00e9dicos:<\/strong><\/p><p><strong>Fecha:<\/strong> Del 10 al 13 de junio<\/p><p><strong>Horario:<\/strong><br \/>\u2022 <strong>Lunes a viernes<\/strong>: 7:00 a.m. a 7:00 p.m.<br \/>\u2022 <strong>S\u00e1bado:<\/strong> 7:00 a.m. a 1:00 p.m.<\/p><p><strong>Lugar:<br \/><\/strong>\u2022 <b>Centro M\u00e9dico Tober\u00edn:<\/b> Cra 19 B # 166-96, Piso 5<\/p><p>\u2022 <b>Centro M\u00e9dico Javeriana: <\/b>Ak 7 40B \u2013 17<\/p><p>\u2022 <b>Centro M\u00e9dico Cali: <\/b>Carrera 38 bis #5b2 \u2013 51 San Fernando<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Cuando hablamos de prevenci\u00f3n en salud oral, el fl\u00faor ocupa un lugar fundamental. \u00a0Durante d\u00e9cadas ha demostrado ser una herramienta segura y efectiva para fortalecer los dientes y reducir la aparici\u00f3n de caries en ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes<\/p><p>Pero\u2026 \u00bfc\u00f3mo funciona realmente? \u00bfEs seguro? \u00bfQu\u00e9 tan ciertos son los mitos que circulan sobre \u00e9l? Aqu\u00ed te lo contamos.<\/p><p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 el fl\u00faor protege tus dientes?<\/strong><\/p><p>Cada vez que comemos, las bacterias presentes en la boca producen \u00e1cidos que debilitan el esmalte dental. Con el tiempo, este proceso puede generar caries.<\/p><p>El fl\u00faor act\u00faa como un \u201cescudo protector\u201d porque:<\/p><ul><li>Fortalece el esmalte dental.<\/li><li>Lo hace m\u00e1s resistente a los ataques \u00e1cidos.<\/li><li>Ayuda a reparar los da\u00f1os iniciales (proceso llamado remineralizaci\u00f3n).<\/li><li>Disminuye la p\u00e9rdida de minerales del diente.<\/li><\/ul><p>Gracias a estos efectos, reduce significativamente la aparici\u00f3n de nuevas caries. Estudios cient\u00edficos y revisiones internacionales han confirmado que el uso de fl\u00faor en las cantidades adecuadas \u00a0disminuye la cantidad de caries en dientes de leche y permanentes.<\/p><p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 es importante la aplicaci\u00f3n de fl\u00faor?<\/strong><\/p><p>Su aplicaci\u00f3n es especialmente valiosa en ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes de 1 a 17 a\u00f1os, cuyos dientes todav\u00eda se est\u00e1n formando y son m\u00e1s sensibles a la caries.<\/p><p>Por eso, se recomienda asistir a la <strong>aplicaci\u00f3n de fl\u00faor cada 6 meses<\/strong>, un procedimiento totalmente <strong>gratuito y seguro<\/strong> que ayuda a mantener los dientes fuertes y una sonrisa saludable. Te invitamos a asistir a tu IPS primaria y acceder a este servicio.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32caa45 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"32caa45\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ce6b6e1 elementor-arrows-position-inside elementor-pagination-position-outside elementor-widget elementor-widget-image-carousel\" data-id=\"ce6b6e1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;slides_to_show&quot;:&quot;1&quot;,&quot;autoplay_speed&quot;:6000,&quot;navigation&quot;:&quot;both&quot;,&quot;autoplay&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;pause_on_hover&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;pause_on_interaction&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;infinite&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;effect&quot;:&quot;slide&quot;,&quot;speed&quot;:500}\" data-widget_type=\"image-carousel.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image-carousel-wrapper swiper\" role=\"region\" aria-roledescription=\"carousel\" aria-label=\"Carrusel de im\u00e1genes\" dir=\"ltr\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-image-carousel swiper-wrapper\" aria-live=\"off\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"swiper-slide\" role=\"group\" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"1 de 3\"><figure class=\"swiper-slide-inner\"><img decoding=\"async\" class=\"swiper-slide-image\" src=\"https:\/\/javesalud.com.co\/home\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Toberin-Fluor-698x1536.jpg\" alt=\"Toberin - Fl\u00faor\" \/><\/figure><\/div><div class=\"swiper-slide\" role=\"group\" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"2 de 3\"><figure class=\"swiper-slide-inner\"><img decoding=\"async\" class=\"swiper-slide-image\" src=\"https:\/\/javesalud.com.co\/home\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Javeriana-Fluor-698x1536.jpg\" alt=\"Javeriana - Fl\u00faor\" \/><\/figure><\/div><div class=\"swiper-slide\" role=\"group\" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"3 de 3\"><figure class=\"swiper-slide-inner\"><img decoding=\"async\" class=\"swiper-slide-image\" src=\"https:\/\/javesalud.com.co\/home\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Cali-Fluor-698x1536.jpg\" alt=\"Cali - Fl\u00faor\" \/><\/figure><\/div>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-swiper-button elementor-swiper-button-prev\" role=\"button\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-eicon-chevron-left\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M646 125C629 125 613 133 604 142L308 442C296 454 292 471 292 487 292 504 296 521 308 533L604 854C617 867 629 875 646 875 663 875 679 871 692 858 704 846 713 829 713 812 713 796 708 779 692 767L438 487 692 225C700 217 708 204 708 187 708 171 704 154 692 142 675 129 663 125 646 125Z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-swiper-button elementor-swiper-button-next\" role=\"button\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-eicon-chevron-right\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M696 533C708 521 713 504 713 487 713 471 708 454 696 446L400 146C388 133 375 125 354 125 338 125 325 129 313 142 300 154 292 171 292 187 292 204 296 221 308 233L563 492 304 771C292 783 288 800 288 817 288 833 296 850 308 863 321 871 338 875 354 875 371 875 388 867 400 854L696 533Z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"swiper-pagination\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14ba7e3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"14ba7e3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e716b3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3e716b3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-cya11y-org-font-size=\"14\"><strong>Mitos frecuentes sobre el fl\u00faor<\/strong><\/p><p data-cya11y-org-font-size=\"14\">En internet circula mucha informaci\u00f3n confusa. Aclaramos algunos mitos comunes:<\/p><p data-cya11y-org-font-size=\"14\"><strong>\u201cEl fl\u00faor causa c\u00e1ncer\u201d<\/strong><br \/>No existe evidencia cient\u00edfica cre\u00edble que demuestre que el fl\u00faor, en las cantidades usadas para prevenci\u00f3n dental, cause c\u00e1ncer.<\/p><p data-cya11y-org-font-size=\"14\"><strong>\u00a0\u201cLa fluorizaci\u00f3n causa problemas de salud general (alergias, artritis, artrosis, fracturas)\u201d<\/strong><\/p><p data-cya11y-org-font-size=\"14\">La revisi\u00f3n de evidencia cient\u00edfica\u00a0<strong>no<\/strong>\u00a0respalda que el fl\u00faor cause alergias, artritis o fracturas en poblaciones con niveles controlados de fl\u00faor.<\/p><p data-cya11y-org-font-size=\"14\"><strong>\u201cEl fl\u00faor no sirve para prevenir caries\u201d<\/strong><br \/>Falso. Numerosos estudios han demostrado que reduce significativamente la aparici\u00f3n de caries.<\/p><p data-cya11y-org-font-size=\"14\"><strong>\u201cEs peligroso para la salud\u201d<\/strong><br \/>El fl\u00faor es seguro cuando se usa en las cantidades recomendadas. Las cremas dentales suelen contener entre 1000 y 1500 ppm, concentraci\u00f3n considerada segura y efectiva.<\/p><p data-cya11y-org-font-size=\"14\"><strong>\u00bfTiene efectos secundarios?<\/strong><\/p><p data-cya11y-org-font-size=\"14\">El principal efecto documentado es la\u00a0<strong>fluorosis dental leve<\/strong>, que puede presentarse cuando los ni\u00f1os peque\u00f1os ingieren cantidades excesivas de fl\u00faor durante la formaci\u00f3n dental.<\/p><p data-cya11y-org-font-size=\"14\">Se manifiesta como peque\u00f1as manchas blancas en el esmalte y, en la mayor\u00eda de los casos, es leve y no afecta la funci\u00f3n del diente.<\/p><p data-cya11y-org-font-size=\"14\"><strong>Para prevenirla, recuerda<\/strong><\/p><ul><li data-cya11y-org-font-size=\"14\">En menores de 3 a\u00f1os: usar crema dental en cantidad similar a un grano de arroz.<\/li><li data-cya11y-org-font-size=\"14\">De 3 a 6 a\u00f1os: cantidad del tama\u00f1o de una arveja.<\/li><li data-cya11y-org-font-size=\"14\">En ni\u00f1os es importante supervisar el cepillado para evitar que ingieran la crema dental.<\/li><\/ul><p data-cya11y-org-font-size=\"14\"><strong>En conclusi\u00f3n<\/strong><\/p><p data-cya11y-org-font-size=\"14\">El fl\u00faor es una herramienta segura, efectiva y respaldada por organizaciones de salud, incluyendo la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, que reconoce que la exposici\u00f3n adecuada al fl\u00faor es fundamental para prevenir la caries dental. Su uso de manera correcta ayuda a mantener dientes fuertes y sonrisas saludables a lo largo de toda la vida.<\/p><h5 style=\"text-align: center;\" data-cya11y-org-font-size=\"14\"><span style=\"color: #000080;\"><strong><em>Recuerda: cuidar tu sonrisa es cuidar tu salud, y la prevenci\u00f3n siempre ser\u00e1 la mejor decisi\u00f3n.<\/em><\/strong><\/span><\/h5><p data-cya11y-org-font-size=\"14\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p><p data-cya11y-org-font-size=\"14\"><strong>Referencias<\/strong><\/p><ul><li data-cya11y-org-font-size=\"14\">Iheozor-Ejiofor, Z. et al. (2024).\u00a0<em>Water fluoridation for the prevention of dental caries<\/em>. Cochrane Database of Systematic Reviews, CD010856.\u00a0<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/14651858.CD010856.pub3\" data-cya11y-org-font-size=\"14\">https:\/\/doi.org\/10.1002\/14651858.CD010856.pub3<\/a><\/li><li data-cya11y-org-font-size=\"14\">Nassar, Y. (2023).\u00a0<em>The role of fluoride on caries prevention<\/em>. StatPearls. National Center for Biotechnology Information.<\/li><li data-cya11y-org-font-size=\"14\">Almalki, A. S. (2025).\u00a0<em>Effectiveness of various fluoride varnishes in preventing dental caries<\/em>. PMC.<\/li><li data-cya11y-org-font-size=\"14\">Yeh, C. H. (2025).\u00a0<em>Fluoride in dental caries prevention and treatment<\/em>. Healthcare, 13(17), 2246.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2227-9032\/13\/17\/2246\" data-cya11y-org-font-size=\"14\">https:\/\/www.mdpi.com\/2227-9032\/13\/17\/2246<\/a><\/li><li data-cya11y-org-font-size=\"14\">Niazi, F. C. (2023).\u00a0<em>Dental fluorosis<\/em>. StatPearls. National Center for Biotechnology Information.<\/li><li data-cya11y-org-font-size=\"14\">Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud. Salud bucal.2025. Disponible en: https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/oral-health<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Te invitamos a participar en la Jornada de Intensificaci\u00f3n de Fl\u00faor, una estrategia de prevenci\u00f3n gratuita y segura dirigida a pacientes afiliados a Javesalud, que se realizar\u00e1 en nuestros Centros [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3519,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[197,196,199,201,195,27,198,200],"class_list":["post-3505","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-aliados","tag-caries","tag-dientes","tag-esmalte-dental","tag-fluor","tag-javesalud","tag-salud-oral","tag-seguro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/javesalud.com.co\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3505","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/javesalud.com.co\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/javesalud.com.co\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/javesalud.com.co\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/javesalud.com.co\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3505"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/javesalud.com.co\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3505\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3923,"href":"https:\/\/javesalud.com.co\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3505\/revisions\/3923"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/javesalud.com.co\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/javesalud.com.co\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3505"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/javesalud.com.co\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3505"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/javesalud.com.co\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}